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怎样补钙


补钙大家都是怎么做的?都是吃的什么补钙产品?
  • 提问者:yaxuan2008  提问时间:2010-7-19 0:49:14
  • 怎样补钙 网友回答

    补钙的同时要补充鱼肝油,可以促进钙的吸收,但这两种补充剂都可以体内蓄积,所以建议您在医生的指导下服用。
    您也可以给宝宝吃一些富含钙的食物,如牛奶、虾皮、小鱼、海带、紫菜、黄豆及其制品、绿叶蔬菜和水果等来补充钙元素,多晒宝宝在户外晒晒太阳,促进钙的吸收。
  • 回答者:sklsks  回答时间:2010-7-19 0:49:14
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