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宝宝晚上睡觉要开灯吗?


我家一直习惯开着小夜灯睡觉,但听人说这样对宝宝神力发育不好,请问是这样的吗?
  • 提问者:西夏妈  提问时间:2010-7-18 17:01:49
  • 宝宝晚上睡觉要开灯吗? 网友回答

    最好不要开灯~
    睡眠期间大脑需要一个完全安静黑暗的环境~这也是人类进化到现在依然在夜间睡觉一样~
    黑暗的环境有利于大脑分泌激素使睡眠质量提高~
    如果夜间有起身上厕所的习惯~可以在离床远一些的地方开个小脚灯~很小的那种~
  • 回答者:guangnian0105  回答时间:2010-7-18 17:01:49
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